Terapia cognitivo conductual: todo lo que debes saber
Siendo la terapia cognitivo conductual uno de los enfoques más importantes de la psicología, es probable que hayas oído hablar de ella.
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Disonancia Cognitiva: La Teoría que Explica el Autoengaño
¿Qué es la Disonancia Cognitiva? ¿En que nos perjudica? ¿Cómo podemos sacarle el máximo provecho a este descubrimiento psicológico en nuestra vida diaria?