Terapia cognitivo conductual: todo lo que debes saber
Siendo la terapia cognitivo conductual uno de los enfoques más importantes de la psicología, es probable que hayas oído hablar de ella.
Siendo la terapia cognitivo conductual uno de los enfoques más importantes de la psicología, es probable que hayas oído hablar de ella.
¿Qué es la Disonancia Cognitiva? ¿En que nos perjudica? ¿Cómo podemos sacarle el máximo provecho a este descubrimiento psicológico en nuestra vida diaria?