Drogas en adolescentes + 5 consejos para familiares

El consumo de drogas en adolescentes representa un desafío complejo que afecta tanto a jóvenes como a sus familias y comunidades. La adolescencia es un periodo de exploración y descubrimiento, pero también de vulnerabilidades. Este artículo aborda las múltiples facetas de este tema, desde los factores de riesgo hasta las estrategias de prevención, buscando orientar y apoyar a quienes se enfrentan a esta realidad.

Contextualización de la Adolescencia:

La adolescencia es una etapa de transición significativa, marcada por cambios físicos y emocionales profundos. Estos cambios, junto con la búsqueda de identidad y la presión de grupo, pueden hacer a los jóvenes particularmente susceptibles al consumo de drogas. Entender estos cambios es crucial para comprender por qué los adolescentes pueden verse atraídos hacia comportamientos riesgosos durante las tres fases de la adolescencia, explicadas a continuación;

  1. Adolescencia Temprana (aproximadamente de los 10 a los 13 años): Esta etapa se caracteriza por el inicio de la pubertad, con cambios físicos significativos como el crecimiento en estatura, el desarrollo de características sexuales secundarias y cambios hormonales. Emocional y socialmente, los jóvenes en esta etapa comienzan a buscar una mayor independencia de sus padres y a desarrollar su propia identidad.

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  1. Adolescencia Media (aproximadamente de los 14 a los 17 años): En esta fase, los cambios físicos de la pubertad suelen continuar. A nivel emocional, los adolescentes comienzan a formar una identidad más firme y a explorar relaciones más complejas con sus compañeros. También es un periodo donde pueden empezar a cuestionar la autoridad y las normas existentes, buscando su propio lugar en el mundo.

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  1. Adolescencia Tardía (aproximadamente de los 18 a los 21 años): Aquí, los cambios físicos de la pubertad suelen haber finalizado. Los jóvenes en esta etapa están consolidando su identidad y su sentido de autoeficacia. A nivel social, tienden a buscar relaciones más maduras y a establecer planes para su futuro, como la carrera profesional o estudios superiores. En esta fase, se preparan para la transición a la adultez.

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Factores de Riesgo y Causas Comunes:

Los adolescentes pueden experimentar con drogas por diversas razones. La presión social es un factor significativo; el deseo de encajar o ser aceptado por los compañeros puede impulsar a los jóvenes a probar sustancias ilícitas. La curiosidad, alimentada por el deseo de explorar y experimentar sensaciones nuevas, también juega un papel crucial. Además, el consumo de alcohol y tabaco en edades tempranas puede actuar como un trampolín hacia drogas más peligrosas. Estos "experimentos" aparentemente inocuos pueden desencadenar una tendencia hacia sustancias más adictivas y dañinas.

Drogas en adolescentes; Impacto y Consecuencias 

El consumo de drogas en adolescentes tiene efectos profundos. En términos de rendimiento escolar, puede llevar a una disminución de la concentración, la asistencia y las calificaciones. Desde el punto de vista de la salud mental, el uso de drogas puede agravar o desencadenar trastornos como la depresión y la ansiedad, alterando el desarrollo cognitivo y emocional. En el aspecto sexual, el consumo de drogas está a menudo vinculado a comportamientos sexuales riesgosos, aumentando el riesgo de embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual. Estos impactos subrayan la necesidad de intervenciones efectivas y de apoyo.

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Estrategias de Prevención y Apoyo:

  1. Mantén una Comunicación Abierta: La comunicación abierta crea un espacio de confianza donde los adolescentes pueden expresar sus sentimientos y preocupaciones sin miedo a ser juzgados. Esto permite a los cuidadores comprender mejor las presiones y desafíos que enfrentan los jóvenes y abordarlos de manera efectiva.
  2. Educa sobre los Riesgos: Informa a los jóvenes sobre los peligros del consumo de drogas. Usa datos y ejemplos reales para mostrar las consecuencias negativas. Muéstrale algún punto de tu ciudad especialmente castigado por las drogas, aunque sea duro, ver eso de tu mano y no sentirse juzgado, si no acompañado, le hará reflexionar sobre las consecuencias de las drogas.
  3. Fomenta Actividades Saludables: Anima a tu adolescente a involucrarse en actividades que promuevan un estilo de vida saludable, como deportes, arte, o voluntariado. Pregúntale que le gusta y fomenta esa inquietud apoyándole para llevar a cabo actividades sanas que le agraden y le lleven a relacionarse con personas de un entorno saludable.
  4. Establece Límites Claros y Consecuencias: Establecer límites claros proporciona a los adolescentes un marco de referencia seguro y predecible. Saber qué se espera de ellos y las consecuencias de sus acciones les ayuda a tomar decisiones más responsables. Los límites claros también demuestran el cuidado y la preocupación de los cuidadores por su bienestar, lo cual es crucial para mantener una relación sana y abierta. En conjunto, la comunicación y los límites claros son herramientas esenciales para guiar a los adolescentes en su camino hacia la toma de decisiones seguras y saludables.
  5. Sé un Modelo a Seguir: Tu comportamiento tiene un gran impacto. Demuestra hábitos saludables y decisiones responsables en tu propia vida. A veces al educar a nuestros hijos no somos consecuentes con nuestras palabras. "Haz lo que yo te diga, pero no lo que yo haga" no vale, es confuso para nuestros hijos y nos quita autoridad frente a ellos. Educar con el ejemplo es la mejor manera de enseñar.

Estas estrategias, combinadas con el apoyo y la comprensión, pueden ayudar significativamente en la prevención del consumo de drogas en adolescentes.

El Papel de los Profesionales de la Salud Mental: Los profesionales de la salud mental, como psicólogos y psiquiatras, son fundamentales en la prevención y tratamiento de las adicciones en adolescentes. Su formación les permite identificar las señales de abuso de sustancias y proporcionar un tratamiento adecuado. Estos expertos abordan no solo el consumo de drogas en sí, sino también los factores subyacentes como problemas emocionales o familiares.

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Las terapias individuales y familiares ofrecen un espacio seguro para tratar estos problemas, promoviendo la comprensión y la recuperación. El apoyo profesional puede marcar una gran diferencia en la vida de un adolescente, ayudando no solo a superar la adicción, sino también a fomentar un desarrollo saludable y resiliente.

Enfrentar juntos el desafío del consumo de drogas en adolescentes es crucial. Como padres y tutores, nuestro amor, comprensión y guía son pilares en este camino. Recordad, nunca estáis solos en esto; hay profesionales listos para apoyaros. Al abrazar este desafío con empatía y compromiso, podemos construir un futuro más seguro y saludable para nuestros jóvenes.

 


Bibliografia:

Becoña, E. y Cortés, M. (2016). Manual de adicciones para psicólogos especialistas en psicología clínica en formación. Socidrogalcohol.

Berrios, B., Pérez, B., Sánchez, F. y Pantoja, A. (2020). Análisis del programa educativo “Cubilete” para la prevención de adicciones a TIC en adolescentes. Caso específico de juegos de azar y apuestas online. REOP-Revista Española de Orientación y Psicopedagogía

Caso-Niebla, J. y Hernández-Guzmán, L. (2007). Variables que inciden en el rendimiento académico de adolescentes mexicanos. Revista Latinoamericana de Psicología.

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