Maestro de las especialidades de primaria, educación física y educación musical, que me ha permitido aprender de la sabiduría de los niños; licenciado en Antropología, su estudio me sirvió para analizar a los humanos y tratar de entenderlos; viajero compulsivo, recorriendo más de 60 países he podido comprender que la felicidad es una actitud. Tras años de búsqueda, descubrí los secretos que diferencian a la gente extraordinaria, aquella que no solo vive feliz, sino que tienen el don de hacer feliz a quienes le rodean, personas exclusivas que prefieren vivir a existir.

Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic.  Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones.

Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.

Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Este libro es un manual práctico que sintetiza los conocimientos que la neurociencia ofrece a los padres y educadores, con el fin de que puedan ayudar a los niños a alcanzar un desarrollo intelectual y emocional pleno.

 El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, experimentos científicos y referencias a personajes conocidos y a la cultura popular. ¿Podemos reeducar el cerebro para ser más felices y vivir con plenitud? La respuesta es un rotundo sí.

¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de una manera determinada ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo viene marcada en gran parte por nuestros procesos mentales, y pensar es la raíz del sufrimiento. El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.